Auteur/autrice : admin

Comment le faire

La troca est un petit mouvement au sol qui sert à changer la jambe tendue en negativa. Genoux serrés, on ramène la jambe tendue, on fait sortir l’autre jambe, et le poids passe un instant sur une main pendant l’échange. On se retrouve en negativa de l’autre côté, sans avoir quitté le sol.

À quoi il sert dans le jeu

Simple mais indispensable : elle permet d’enchaîner negativa gauche et negativa droite, de suivre le partenaire au sol et de préparer un rolê ou un balayage.

Conseils pour débuter

Rester bas et garder une main au sol pour l’équilibre. Travailler la troca lentement des deux côtés avant de l’accélérer.

Illustration : dessin d’archive (source tierce, années 1990).

Comment le faire

Avec la ginga et l’aú, le rolê est la troisième façon de base de se déplacer dans la roda. Depuis la negativa, on penche du côté de la jambe tendue et on pousse sur la jambe pliée. Le buste se tourne vers le sol, une main puis l’autre viennent en appui, et les jambes passent l’une après l’autre en tournant de 180 degrés. Pendant toute la rotation, on regarde le partenaire entre ses jambes. On peut se relever en ginga ou rester bas et enchaîner une nouvelle negativa.

À quoi il sert dans le jeu

Le rolê sert à changer de côté, à s’échapper d’une attaque ou au contraire à se rapprocher du partenaire en restant bas. C’est le mouvement qui relie les positions au sol entre elles.

Conseils pour débuter

Garder le buste bas jusqu’à la fin : celui qui se redresse trop tôt « mange une armada ». Ne pas quitter le partenaire des yeux, même la tête en bas.

Variantes

• Rolê vers ginga : on se relève à la fin de la rotation.
• Rolê vers negativa : on reste bas et l’on arrive dans une nouvelle negativa.
• Rolê com martelo (martelo do chão) : la jambe arrière frappe pendant la rotation.
• Rolê sauté : c’est le S-dobrado, décrit dans les coups d’attaque.

Illustration : dessin d’archive (source tierce, années 1990).